新着情報
明けましておめでとうございますᕦ(ò_óˇ)ᕤ【お年玉企画】
明けましておめでとうございます！！
今年も皆様のボディメイクのお力になれる様に全力でサポートさせて頂きたいと思います！！
RinoRiseから日頃の感謝として新年特別プランをご紹介したいと思います♫
2022年1月中にご入会のお客様、先着2名様限定でダイエットコースが2万円OFF！！
春夏に向けてボディメイクをしたい方は是非この機会に、パーソナルトレーニングを始めてみませんか？
先着順になるますので、定員に達し次第終了となります！
まずは、お早めに体験トレーニングへお越しください＼(^o^)／
腸内を温めて冷え性改善！代謝をUPさせよう！！
年末年始の営業について！
こんにちは(^O^)
RinoRiseトレーナーのJUNです！
今年もあっという間に1年が終わりますね( ´ ▽ ` )ノ
皆様ヽ(^o^) 体調管理をしっかりして、元気いっぱいで年越しをしましょう♫
RinoRiseの年末年始の営業日がこちらになります↓
・2021年12月29日（水）まで年内は営業しております♫
・2022年1月4日（火）から年始は営業しております♫
皆様のご来店心よりお待ちしておりますm(__)m
RE:NOWに掲載されました♫
【KENCOCO】横浜おすすめジム14選に選ばれました♫
体験トレーニング受付中！！
こんにちは(^O^)
RinoRiseトレーナーのJUNです！
今年も残り２ヶ月！！年内に理想のスタイルを手に入れませんか？
年末年始は体重が最も増えやすい時期です！
忘年会やお正月がありますからね！
今のうちに、食生活を整えて代謝をあげていく事ができれば、体重増加を防ぎながら年末年始を【少〜し】楽しむことができます♫
お客様のライフスタイルに合ったボディメイク法で行うので、ストレスなく結果を出すことができます^_^
2021年最後の２ヶ月で理想のスタイルを目指してみませんか？
まずは、体験へお越し頂きボディメイクプランをお伝えできればと思います♫
お気軽にお問い合わせください！！
【体験トレーニング受付中です！】↓
https://www.rino-rise.com/contact/
ストレッチは何の役に立つの？目的・効果・種類を解説します！
★11月入会特典★
11月中にコース入会して頂きました、お客様限定でお食事サポートプランを無料にさせて頂きます♫
年内に理想のスタイルを手に入れたい方は、11月スタートがおすすめ＼(^o^)／
まずは体験トレーニングへお越し下さい！！
コロナ対策について。
RinoRiseのコロナ対策についてご紹介したいと思います。
1.スタッフの毎日の検温
2.お客様には少しでも体調が優れない時、普段より熱がある時はお休みをして頂き万全になってからお越し頂いております
3.空気の入れ替え（毎朝とセッション間で窓を開けて換気をしております）
4.セッション毎に消毒清掃
5.ご来店頂いたら手洗いと手指消毒
6.加湿器、空気清浄機フル稼働
お客様に少しでも安心して通って頂ける環境作りに努めてまいります！
【ファイトレ】様の取材を受けました♫
9月15日、16日は休館日となります。
明日１５日と１６日はワクチン接種の為、休館日にさせて頂きます。
１７日より通常営業となります。宜しくお願い致します。
酵素ダイエットの始め方♫
【女性必見！！】生理周期を理解することがダイエットの近道♫生理周期を考えたボディメイク！！
汗の役割とは！？汗には意外な効果がある！！
お盆も体験トレーニング受付中です♫
こんにちは(^O^)
RinoRiseトレーナーのJUNです！
RinoRiseはお盆も休まず営業しております♫
体験トレーニング&カウンセリング受付中です！
お気軽にお問い合わせください＼(^o^)／
熱中症対策を万全に！！猛暑を乗り越えよう！！
運動不足解消を目指す！！運動量が足りなくて起こる不調とは！？
7月入会特典♫先着3名様！
こんにちは＼(^o^)／
RinoRiseのJUNです！！
◆7月入会の方限定で ①プロテイン１kg ②２ヶ月間食事サポートプラン無料◆
7月入会でお得な二つの特典が付いてきます！！
先着3名様ですので、本気でボディメイクを始めたい方はお早めにお問い合わせください♫
体験のご予約はこちら↓
https://www.rino-rise.com/contact/
基礎代謝を上げて脂肪燃焼！太りやすい習慣を改善！！
お客様の声♬
ダイエットに有効な油とは！？
筋トレのメリット！継続は力なり！！
★GWキャンペーン★
こんにちは(^○^)
RinoRiseトレーナーのJUNです！
GW期間限定でお得にパーソナルトレーニングを始めていただけるキャンペーンをスタートします♫
4月29日〜5月5日の期間中に体験トレーニングのお問い合わせ頂き、ご入会して頂いたお客様限定で、2万円のキャッシュバックをさせて頂きます＼(^o^)／
夏に向けてお得にパーソナルトレーニングを始めるチャンスです♫
↓こちらからお問い合わせください↓
トレーニング初心者はパーソナルジムを活用して正しい筋トレライフを♬
最新版『SPOSHIRU』というスポーツメディアに 紹介されました！！
筋膜リリースについて！
横浜口コミランキング1位に輝きました♫
皆様のおかげで、横浜1位を獲得する事ができました＼(^o^)／
これからも皆様に満足していただけるように努力してまいります！！！
ダイエットと呼吸の関係について！
「QOOL」にRinoRiseが掲載されました！
成長ホルモンを有効活用しよう！！
脂肪燃焼の仕組みとは！？
ストレッチの基礎！
栄養学の基本！！
体験トレーニング費用変更と当日入会特典について
2021年1月より体験トレーニングの費用を3000円に変更する事になりました。
体験の内容はトレーニング約30分、カウンセリング込みとなっております。
ウェア、タオル、ドリンクも完備しておりますので、手ぶらでお越しください。
当日入会特典
・当日入会をしていただいたお客様限定で、体験費用をキャッシュバックさせて頂きます。
・入会金かかりません。
ダイエット の味方！酵素について！！
ケトジェニックと糖質制限どちらを選ぶべきなのか！？
ケトジェニックについて！
栄養バランスとは！？
産後ダイエット♫
身体の内から改善！乾燥対策！！
水が与えるボディメイクへのメリット！
睡眠で捗るボディメイク！！ そして健康体へ！！
プロテインについて！！
ブログ更新！！
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無料体験！！受付中！！お気軽にお問い合わせ下さい♪
カウンセリングとトレーニングが無料で体験していただけます！
この機会にパーソナルトレーニングを初めてみませんか？
ホームページをオープンいたしました！
横浜市西区にあるパーソナルトレーニングジムRinoRiseのホームページをオープンいたしました。
RinoRiseでは、パーソナルトレーニングと食事サポートを行っております。あなたの目標と骨格に合わせてトレーニングメニューを作成し、ライフスタイルに合わせた食事法を食事指導を行うことで輝くスタイルへ導きます！
体験コースもございますので、まずはお気軽にお問い合わせください！
営業情報
〒220-0045
神奈川県横浜市⻄区伊勢町
3-133-32 Isecho Nest 1F
TEL.045-299-3050
10:00〜21:30（最終受付：20:30）
※セッション中は電話対応ができないため折り返しご連絡させていただきます。
※コースによって営業時間が異なります。